Как заставить себя делать то, чего совсем не хочется. 4 действенных способа

Вести учет всех своих побед

Прокрастинацию можно также побороть желанием не прерывать серию побед. Для этого можно завести специальный журнал, в котором будет вестись список всех выполненных целей и задач. Достаточно взглянуть в этот календарь, как только появится желание отложить дело на потом. Визуальное отображение дней, когда вам удалось пересилить себя, придаст сил и желания двигаться вперёд.

Читайте продолжение на следующей странице...

---