Если же побороть вредную привычку никак не удается, то можно хотя бы снизить его вред. Например, старайтесь выкуривать не более половины сигареты. Не курите натощак. Не засовывайте сигарету слишком глубоко в рот, держите ее слегка сомкнув губы. После курения съедайте яблоко. В нем содержатся вещества, которые помогают организму восстановить баланс микроэлементов и снизить риск от воздействия канцерогенов.
Читайте продолжение на следующей странице...
Страница 5 из 7
РЕКЛАМА