Вся правда о чесноке: чем полезен и чем вреден

Полезные свойства

Чеснок очень часто встречается в различных рецептах народной медицины. Он всегда стоит в одном ряду с такими лечебными продуктами, как лимон, имбирь, лук. За счет высокого содержания витаминов и активно действующих веществ эти ингредиенты считаются сильными и востребованными в народной медицине.

И чеснок можно смело поставить на первое место среди этих целебных продуктов. Во-первых, он является кладезю витаминов и минералов. После того, как измельчить дольку чеснока, в нем образуется аллицин. Это соединение серы быстро всасывается в кровь и распространяется внутри организма.

Читайте продолжение на следующей странице...

---