Последствия зависимости от кофе и нужно ли от нее избавляться

В случае отказа происходит «ломка», которая выражается в стрессе, раздражительности, сильной усталости, повышенной сонливости, и проблемам с концентрацией внимания. Чтобы избавиться от всех этих симптомов, мы снова прибегаем к бодрящему напитку. А чем больше пьем – тем хуже работает наш мозг, тем быстрее накапливается усталость.

Существует ли кофеиновая зависимость и как она работает?

Читайте продолжение на следующей странице...

Страница 4 из 7
РЕКЛАМА